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アクセス
御堂筋線本町駅より徒歩3分
本町駅から約3分、肥後橋駅から約9分、堺筋本町駅から約13分と、御堂筋線・中央線・四つ橋線の複数路線からアクセスできる立地です。完全予約制のため、お仕事の前後やお昼休み、予定の合間など、お客様のライフスタイルに合わせて柔軟にスケジュールを組んでいただけます。駅からの近さと営業時間の幅広さで、お客様のご都合に合わせて無理なく続けやすい環境を整えています。
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&LIFE ピラティス×よもぎ蒸し
| 住所 | 〒541-0048 大阪府大阪市中央区瓦町４丁目５−４ おおきにBIGLOVEビル 4F-A Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-9115-6905 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払い方法 | 現金、クレジットカード（Visa／Mastercard） |
| 当店について | ・女性専用スタジオですが、ご夫婦やカップルでのご利用は可能です。 ・予約制となります。ご来店前に必ずご予約をお願いいたします。 |
アクセス
本町駅から徒歩約3分、堺筋本町駅から徒歩約13分の場所にスタジオを構えています。御堂筋線・中央線・四つ橋線と、複数の路線をご利用いただける便利な立地です。
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ヨガで培った身体への理解
20歳頃からヨガに取り組み、身体やメンタルの変化を実感したことをきっかけに学びを深め、現在はピラティスを中心に指導を行っています。インストラクターとして約15年の経験を重ね、ヨガで培った呼吸法や身体の使い方の知識を活かしながら、お客様一人ひとりに合わせた指導をご提供しています。長年の経験をもとに身体の状態を的確に把握し、丁寧なサポートを心がけています。 -
生活習慣まで丁寧にヒアリング
お客様の身体の状態だけでなく、デスクワークや立ち仕事などの日常の動作、睡眠や食事といった生活習慣についても丁寧にお伺いしています。身体を外側から整えるピラティスと、内側のめぐりに働きかけるよもぎ蒸しを組み合わせることで、健康をトータルでサポートします。お一人おひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを組み立てていますので、お気軽にご相談ください。
