お店からのお知らせやスタジオでの取り組みなどを定期的に発信しています。ピラティスやよもぎ蒸しの活用方法、身体のケアに関する情報に加え、スタジオの雰囲気や日常を知っていただける内容となっていますので、ぜひご覧ください。
マットピラティスとマシンピラティス 何が違うの？🤔 マットピラティスは 自分の…
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ピラティス体験のよくある質問🌿 「身体がかたくても大丈夫？」 「運動が苦手で…
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ピラティスだけじゃもったいない🥺 温めて整える新習慣🌿 体を整えるピラティスと…
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ピラティス×よもぎ蒸し
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