お店からのお知らせやスタジオでの取り組みなどを定期的に発信しています。ピラティスやよもぎ蒸しの活用方法、身体のケアに関する情報に加え、スタジオの雰囲気や日常を知っていただける内容となっていますので、ぜひご覧ください。
マシンピラティス、月４回でどう変わる？🌿 週１回、自分の身体と向き合う時間を…
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ピラティス体験のよくある質問🌿 「身体がかたくても大丈夫？」 「運動が苦手で…
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